Правила для летнего отдыха
Лето, речка, отдых. Что может быть лучше?
Мы переполнены положительными эмоциями, строим увлекательные планы на предстоящие выходные, полны энергии в предвкушении радостных событий.
Но, мы совершенно забываем о возможных неприятностях, подстерегающих нас на отдыхе.
Одними из потенциальных опасностей являются инфекционные заболевания, развивающиеся при поражении человека различными вирусами.
Хочется напомнить об элементарных вещах.
Чаще всего заражение происходит при употреблении в пищу загрязненных вирусами овощей. Вирусы попадают на овощи и фрукты при удобрении грязными сточными водами. Отмечаются случаи заражения контактно-бытовым путем (загрязненные руки, предметы быта, личной гигиены). В случае заражения вирусной инфекцией беременной женщины возможна передача возбудителя ребенку.
Заражение происходит через воду, продукты питания, а также испражнения больного, через мельчайшие капельки слюны и мокроты при кашле и чихании. Очень часто заражение происходит при купании в открытых водоемах.
Самое печальное, что среди заболевших вирусной инфекцией преобладают в основном дети.
Не будем вас пугать возможными осложнениями от этой заразы, поверьте — это очень неприятные последствия!
Поэтому хочется ещё раз напомнить всем известные, но так часто забываемые правила личной гигиены и профилактики инфекционных заболеваний:
- для питья использовать только кипяченую или бутилированную воду;
- мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после каждого посещения туалета, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены;
- обеспечить индивидуальный набор посуды для каждого члена семьи, особенно для детей;
- перед употреблением фруктов, овощей, их необходимо тщательно мыть с применением щетки и последующим ополаскиванием кипятком;
- употреблять в пищу доброкачественные продукты, не приобретать у частных лиц, в неустановленных для торговли местах;
- купаться только в официально разрешенных местах, при купании стараться не заглатывать вод;
- проветривать помещения, проводить влажные уборки желательно с применением дезинфицирующих средств;
- на период эпидемического неблагополучия рекомендуется избегать мест массового скопления людей, мест массовых мероприятий, в т.ч. мест массового купания в открытых и искусственных водоемах (фонтаны и другие), чаще бывать на свежем воздухе.
При контакте с больным вирусной инфекцией необходимо наблюдать за состоянием своего здоровья и при появлении каких-либо жалоб немедленно обратиться к врачу.
Помните, что заболевание легче предупредить, соблюдая элементарные меры профилактики, чем лечить.